蔬菜r粥最好做不过，选择精r的部位磨碎，野菜和土豆之类的炖熟捣碎，然后把脱了壳的稻米和r以及菜一起煮，根据个人的口味放盐，煮到粥冒泡之后扯掉一点火，尝米粒硬度之后决定要不要停火，说起来凌菲来到这里以后还像样的吃一顿米饭，考虑到明年的种植计划，平原部落送过去的那些稻米并没有分，所以等到那股清香的米饭的香味在山东里蔓延开以后，闻到那久违的香味，凌菲不由得深深的吸了一口气，此时已经不关乎什么吃货不吃货的了，任何一个吃五谷杂粮长大的人被扔到一个一年吃不到米饭的地方也会跟她一样。【全文字阅读baoly】

　　先出锅的蔬菜r粥先盛出来两份，一碗给元准备，另外一碗则端给凌菲，想到炎黄部落那些光滑又干净的陶碗，夏就觉得手里的石碗有点沉重，下了很大决心双手捧到凌菲的跟前，“凌菲，如果、如果你不嫌弃・・・・・・”不管是从恩情还是主人的方面，平原部落都想把最好的东西拿出来招待凌菲和龙战，只是两个部落差的有点大，她们的条件实在是简陋。

　　夏的指尖有点抖动。

　　把石碗接过去，凌菲眨眨眼睛，冲她笑了笑，“谢谢，好久没有吃到过这个了，确实有点想吃。”等到粥稍微凉些，凌菲喝了一口，米粒清香的味道在唇舌间散开，其间夹杂着野菜和r的味道，恰到好处的咸味，真是好吃！

　　唔，明年一定要多多的种水稻，到时候想吃粥就吃粥，想吃米饭就吃米饭，多了还可以麦芽糖什么的，总之明年必须在水稻这里加大力度！

　　等凌菲把粥吃完，看到山d里有些人背过去，肩膀颤抖着，心里不由得叹了口气，再过几年，什么都好了。

　　夏倒是也给龙战盛了，不过龙战没有吃，他那个样子夏和鸠也没劝，剩下的那些粥其他人分了，每个人没有分到几口，相互推让着，吃的时候都是一脸的幸福的舍不得咽下去的样子。

　　元的温度降下来了，但到了下午才有了点意识，把过脉之后，凌菲又稍稍变动了几样药，熬好后给元喝下去，吃过了药，把粥热热喂给他，能肚子里有了食物，元的精神看上去恢fù了一些，一脸虚弱的跟凌菲和龙战打招呼。

　　“又给你们添麻烦了・・・・・・”声音有点气虚，元努力的开口说道，因为高烧缺水，嘴巴干的厉害，很多地方都起了皮。

　　“没事，只是过来看看，谈不上什么添麻烦，别多想，好好的养身体，这么多人等着您好起来呢。”凌菲笑着摆手，许是跟乃乃一起生活，她耐心比较好，尤其是对待老人家。

　　说了没几句，元就有些气力不足的躺下休息了，身体的问题已经降了下去，叮嘱夏和鸠一些注意的地方凌菲就准备走了，没想到

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