第七十七章：帕克的指导
姜浩然低头挨批，其他球员见惯不惯地和助教讨论刚刚的进攻，并没有看笑话之类的。
姜浩然也知道自己运球的率是比nBa高手低了，自己的最高频率是秒三下，而像是克里斯保罗、凯里欧文这样的控则是会达到秒四下。
要是自己激活雷鸣运球的话倒是会五指火力全开运球无敌，但要求太高了，得在赛场上完成秒五次运球。
那怎么办？只能练！就算自己过人已经很完美了也得练！
骂完姜浩然后，继续由替补队不断地练习三套进攻套路，姜皓白和西蒙斯都被维奇吼了再吼，整个上午，姜浩然都是在煎熬中度过的。
新进马刺体系的球员都不适应这千变万化的挡切战术，吉诺比利和邓肯帕克这三位老将都是毫无保留地悉心教导，让姜浩然和阿德都渐渐理解了战术核心，跑位也变得更加灵活迅。
中午，训练结束，满身大汗的众人在更衣室里冲了个澡，确实是连说话的力气都没了。
“下午不训练，晚上六点到中心球馆热身，准备和篮比赛。”由于晚上有比赛要打，因此下午的训练取消，以让球员有更好的体能迎接比赛。
众人都是换了衣服离开训练馆准备好好睡个午觉。
姜浩然犹豫了yi下，最终还是重新换上了新的yi套训练服，他要自己给自己加练了。
他前天晚上没打比赛，肌肉反应没其他人那么大，而且他也知道晚上就算能上场也是时间不多。
姜浩然拿起球便开始压低重心高频率运球，他以前yi直以晃人为重心，在亚洲是足够快了，但在nBa，这运球度想晃人，简直在做梦。
打个比方，对位亚洲球员，你yi个拜佛就算慢yi点也能拉开空间，但是对位nBa球员，对方可是死磕你身前的，拜佛的度和脚步如果慢了零点几秒就有被断的风险，没办法，防守球员水平太高了，再加上nBa的内线护框能力强，街球手在nBa很难生存了。
传球也是提跑位也是提，姜浩然是真切地感受到了水平的不yi样了，自己在亚洲可以叫做天才，在这里，啥都算不上。
姜浩然边运球边思考挡切配合的精髓。
运得浑身大汗了也没什么进步，yi个人运球果然没什么效果。
最好的锻炼运球方式就是有个助教yi直贴着你强迫你加运球，yi个人再怎么训练，遇到对抗照样跪。
“还是慢慢来吧。”姜浩然的运球其实不慢了，只能说在控球后卫中嫌慢，而且雷鸣运球也不是这么好激活的。
想到这，他就准备练yi下往返跑体能了，nBa的节奏和亚洲不是yi个档次，有时候yi口气都没喘过来就转换进攻了。
正在他快运球跑动全场的时候，训练馆的门打开，yi个欧洲光头穿着很休
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